القهوة تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، والحياة الحضرية اليوم تغذيها القهوة.
فنجان جيد من القهوة هو ما يحتاجه الكثيرون منا لبداية اليوم. ليس ذلك فحسب، القهوة هي جيدة لصحتك. يمكن أن تساعدك في مكافحة الإجهاد، وتحسين قوة الدماغ، والحفاظ على صحة قلبك، وتعزيز الحصانة الخاصة بك وغيرها الكثير.
القهوة هي أيضا جيدة لبشرتك. وتشير دراسة أجريت عام 2007 نشرت في المجلة الأوروبية للوقاية من السرطان إلى أن استهلاك القهوة يوميا كان مرتبطا بانخفاض انتشار الجرعة المرتبط بسرطان الجلد غير الميلانوما في النساء القوقاز.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن دراسة نشرت عام 2015 في المجلة الدولية للأمراض الجلدية تفيد بأن القهوة تساعد على حماية البشرة من التصوير الضوئي، وهي الآثار الضارة التراكمية (مثل التجاعيد أو البقع الداكنة) التي تحدث بسبب التعرض لأشعة الشمس وخاصة الأشعة فوق البنفسجية .
أيضا، البوليفينول في القهوة، بما في ذلك الأحماض الكلوروجينية، قد تسهم في انخفاض فرط التصبغ في بقع الجلد .
وبصرف النظر عن شرب القهوة، يمكنك استخدام القهوة لعمل أقنعة وجه فعالة للغاية للتمتع ببشرة صحية ومتوهجة. عندما تستخدم كمقشر، فانها تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت وتعزز الجلد وتظهر البشرة صحية. كونها غنية بالمواد المضادة للاكسدة، القهوة تساعد على ان تبدو بشرتك أصغر !
أيضا، الكافيين في القهوة يساعد على استخلاص الرطوبة الزائدة من بشرتك، مما يجعلها تبدو أكثر سلاسة وثباتا. كما أنها تساعد على تقليل انتفاخ الوجه.
بالإضافة إلى ذلك، لصنع المقشر باستخدام القهوة، لا تحتاج إلى قائمة طويلة من المكونات. واحد فقط أو اثنين من المكونات المتاحة بسهولة وسوف تكون أقنعة وجهك جاهزة! المكونات مثل زيت جوز الهند والزبادي وحليب جوز الهند، جنبا إلى جنب مع القهوة التي تساعد على تغذية بشرتك وإضافة توهج مشع.
خلطات القهوة للوجه
القهوة مع زيت جوز الهند
هذا بسيط وسهل لجميع أنواع البشرة. زيت جوز الهند سوف يساعد على ترطيب البشرة الجافة.
الخطوات
1. ضعي 2 ملعقة كبيرة من البن المطحون في وعاء صغير2.إضافة 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند المذاب. من الأفضل استخدام زيت جوز الهند البكر الممتاز.
3. مزج المكونات جيدا حتى تحصل على عجينة ناعمة.
القهوة و الزبادي
يمكنك أيضا استخدام مزيج القهوة مع الزبادي لإضافة توهج لبشرتك . هذا القناع هو جيد خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية.
الخطوات
1. ضعي ملعقة كبيرة من القهوة في وعاء.
2. إضافة ملعقة كبيرة من اللبن العادي. يفضل، استنزاف المياه الزائدة من اللبن قبل استخدامه .
3. مزج المكونات جيدا لإزالة أي كتل والحصول على عجينة ناعمة.
القهوة مع حليب جوز الهند
كونه غني بالمواد المغذية، حليب جوز الهند هو أيضا رائع لبشرتك. يمكنك خلطه مع القهوة لمحاربة مشاكل ترهل الجلد وبقع العمر، واضافة اشراق لبشرتك.
الخطوات
1. ضع 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من البن المطحون في وعاء.
2. يمزج مع 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من حليب جوز الهند للحصول على عجينة سميكة.
طريقة استخدام الأقنعة
- غسل وجهك تماما للتخلص من أي ماكياج، الأوساخ والزيوت.
- باستخدام فرشاة نظيفة أو حتى أصابعك، يتم تطبيق قناع الوجه في جميع أنحاء وجهك.
- اتركيه يجف لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
- استخدام الأصابع الرطبه لفرك القناع في حركات دائرية.
- أخيرا، شطف القناع بالماء.
- تجفف البشرة بلطف مع منشفة ناعمة.
- يستخدم مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
نصائح إضافية
- يمكنك أيضا عمل مقشر باستخدام ½ كوب كل من القهوة والسكر جنبا إلى جنب مع ¼ كوب من زيت جوز الهند.
- يمكنك أيضا إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، الكركم أو العسل.
- إذا كنت تعاني من أي إزعاج أو حرقان، عليك ازالة القناع على الفور.
- تذكر دائما أن الجلد يختلف بين شخص و اخر ويمكن أن تتفاعل بشكل مختلف مع المكونات الطبيعية المختلفة.
- تعتبر حبوب البن محلية الصنع آمنة لجميع أنواع البشرة.
- يمكنك شراء القهوة من السوق أو طحن حبوب البن في المنزل. تأكد دائما من الحبيبات بانها ليست حادة جدا وإلا فإنها يمكن أن تضر بشرتك.
إرسال تعليق